Willkommen bei Nia Munich –Deiner Auszeit in Bewegung.

Du musst weder fit sein noch tanzen können, um Nia zu erleben.
Alles, was du brauchst, ist Neugier – und die Bereitschaft, dich auszuprobieren.
Nia® ist mehr als nur ein Workout – es ist ein sinnliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Inspiriert von Tanz, Kampfkunst und Entspannungstechniken, fließenden Bewegungen und kraftvollen Impulse zu mitreißender Musik.
Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – ganz ohne Vorkenntnisse.
Komm, beweg dich mit uns – und entdecke, wie viel Freude in dir steckt!
Mehr Infos

 Nia beim MTV München

Im Münchner Turnverein in der Häberlstr. 11b (Nähe Goetheplatz)

Erlebe eine wunderbare Gemeinschaft in Movement, Music und deine eigene Magie...

Dienstags 19 - 20 Uhr

Freitags 18 - 19 Uhr

Schnupperstunden im Angebot

Anmeldung über mich oder direkt beim MTV

oder einfach vorbeikommen..!

Jetzt auch mit Egym-Wellpass!


Infos MTV München

Nia Workshop Moving Meditation

Deine Auszeit. Deine Bewegung.
Dein Moment.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Mit fließender Bewegung, Musik und achtsamen Momenten kannst du Anspannung loslassen, neue Energie finden und wieder ganz bei dir ankommen.

Eine wohltuende Nia-Erfahrung für Körper, Geist und Seele – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an der Bewegung.

Komm mit mir in Bewegung und finde deinen Flow

Samstag 7. November

14 -16 Uhr

beim MTV München

Egym-Wellpass Welcome!


Infos MTV München

Nia Body & Mind Special 
Live im Olympiapark 

Nia – Body, Mind & Joy.
Lass dich beim
Body & Mind Wochenende im Olympiapark von Musik, Bewegung und Lebensfreude mitreißen. Entdecke Nia und genieße ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Summer, Sun and Nia Fun
Einfach vorbeikommen und mitmachen!

:
Freu dich auf neue Termine beim Sommerfestival 2027! 😊


Komm vorbei und tanz dich frei – ich freue mich auf dich!
Mehr Info zum Sommerfest

Mehr Info

Nia am Body & Mind Wochenende im Olympiapark

Danke für ein tolles Event!


Nia – Body, Mind & Joy in Motion! 💜
Ein tolles Event, eine fantastische Kulisse und ganz viel Energie, Musik und Lebensfreude. Danke an alle, die dabei waren und mit mir getanzt haben!

Nia Experience Workshop - WOW - Ein Rückblick


Die Nia Experience WOW am 30. September war ein rundum gelungenes Erlebnis voller Bewegung, Freude und neuer Energie. 🤍

Mit viel Spaß und Neugier haben wir die 52 Moves von Nia entdeckt und erlebt, wie Musik, Bewegung, Achtsamkeit und freier Ausdruck zu einem ganz eigenen Flow zusammenfinden.

Ein Nachmittag zum Ausprobieren, Loslassen, Tanzen – und einfach Freude an der Bewegung haben.

Danke an alle, die dabei waren, für eure Energie, eure Offenheit und diesen schönen gemeinsamen Nachmittag!


Nia Munich:
Wo Bewegung zur Freude wird.

 Vergiss klassischen Fitness-Trott. Nia ist ein ganzheitliches Training, das dich nicht nur fit macht, sondern dich zum Strahlen bringt. Inspiriert von der Kraft der Kampfkunst, der Ästhetik des Tanzes und der Achtsamkeit von Yoga, erschaffen wir einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst.

Warum Nia?

Nia ist mehr als ein Workout – es ist pure Lebensfreude. Wir verbinden Koordination und Kraft mit Freiheit und Entspannung. Barfuß, gelenkschonend und völlig ohne Leistungsdruck. Egal welches Alter oder Fitnesslevel: Bei Nia zählt nicht, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt.

Das erwartet dich in meinen Kursen:

  • Move: Ein abwechslungsreiches Tanz-Workout zu inspirierender Musik.
  • Feel: Achtsamkeit und ein neues Bewusstsein für deinen Körper.
  • Flow: Die perfekte Balance aus Kraft, Ausdauer und Entspannung.
  • Joy: Fitness, die Spaß macht und Stress einfach wegtanzt.

Dein Weg zu dir selbst.

Suchst du nach einem Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen bewegt? Dann entdecke die Magie von Nia.

Jetzt buchen

Nia: Through Movement we find health - und so findest du zu uns...

Nia beim MTV, Häberlstr. 11b beim Goetheplatz - U3 / U6 oder Buslinien 58, N40, N41, N45 - Parkplatz im Hof